健康不应只是少数人的选择,而应该成为每个人都能拥有的权利。配合《排毒觉醒之旅》Pure Reset Malaysia | Detox Awakening Journey 来马活动期间,来自泰国苏梅岛 Tanya Samui Holistic Health Retreat 创办人兼导师 Khun Kob老师,特别走进 Great Heart Community Centre(耕心社区服务中心),与中心受惠者及义工进行一场特别健康分享交流会,希望将健康与关怀带给更多有需要的人。

当天参与者大多长期面对不同健康挑战,包括慢性疾病、身体机能退化、长期疲劳及各种健康困扰。Khun Kob老师透过自身多年自然疗愈与整体健康经验,向大家分享身体排毒、饮食调整及生活习惯管理的重要性,并鼓励大家从日常生活开始,为自己的健康做出改变。

 

Khun Kob老师表示,真正的健康并不只是没有疾病,而是身体、情绪与内在状态达到平衡。

“很多人因为生活压力、饮食习惯及长期累积的身体负担,而忽略了身体发出的讯号。其实只要愿意开始改变,每个人都有机会让身体慢慢恢复更好的状态。”

 

为了让参与者能够持续实践健康生活方式,Khun Kob老师更主动提出一项为期四个月的健康改善计划,将在 Great Heart Community Centre(耕心社区服务中心)及义工团队协助下,持续跟进参与者的健康状况。

 

参与计划的受惠者将根据老师建议,在家进行简单而温和的健康调理,包括饮用天然草本油、调整饮食习惯以及减少加工食品摄取,以协助身体恢复平衡。

在整个四个月期间,Khun Kob老师将透过中心及义工团队定期了解参与者情况,关注他们的身体变化与改善进度,希望帮助大家建立更健康的生活习惯。

 

值得一提的是,为支持这项公益健康计划,Khun Kob老师特别捐赠100瓶天然草本油,提供予参与计划的受惠者使用,希望减轻他们的经济负担,让更多有需要的人有机会接触健康管理与自然疗愈理念。

(左起第二) Fenny Chee, 耕心社区服务中心领导

耕心社区服务中心领导, Fenny Chee 对此深表感谢。他说,许多受惠家庭长期面对经济与生活压力,往往将资源优先用于基本生活开销,健康管理容易被忽略。“老师不仅无私分享健康知识,更愿意投入时间长期跟进参与者情况,甚至赞助100瓶草本油帮助大家开始改善健康,这份发心和爱心让我们非常感动。”

 

他表示,健康是改变人生的重要基础,希望透过这项计划,让受惠者在获得物质援助之余,也能拥有改善身体状况和生活品质的机会。

 

“慈善不仅是给予物资,更重要的是给予希望。我们希望透过这次合作,让更多人重新关注自己的健康,并相信自己有能力一步一步改善生活。”

Khun Kob老师也希望,这次在 Great Heart Community Centre(耕心社区服务中心)开展的健康计划,不仅仅是一场分享会,而是一段陪伴大家走向健康生活的开始。

 

她相信,只要给予正确知识、持续鼓励及适当支持,即使是最简单的生活改变,也有机会为一个人的人生带来积极转变。