很多人以为，领导力来自强势、速度 与掌控。但对杨诗盈 (JessYong) 来说 ，真正能让一支团队走得远的，从来不是 “硬撑” 。 她很早进入高压行业，从航空业到物流、 汽车领域，结果导向、效率与责任感，是她最早学会的职场语言。但那段经历，也让她清楚看见另一面现实：高压可以逼出能力， 却也很容易耗损一个人的状态。正因为走过那条“很累的路” ，她后来选择用一种不同的方式，带领自己创办的Wellnessday团队。
经历淬炼出的女性领导力
在带领Wellnessdav团队时，Jess很少用 “管理” 这个词。她更常说的，是 “引导” 。她会观察每个人擅长什么、卡在哪里， 给空间，也给可以成长的位置。她不相信用“盯” 和“压”可以养出真正稳定的团队。在她看来，当一个人被信任、被提拔，他自然会对自己负责。她管的是方向，不是人;她要的是成长，而不是服从。
“我更在意的是成长，而不是服从。
专业与感受，从来不是对立
在 Wellnessday，专业要求始终清楚而坚定：标准要有、流程要清楚、结果要负责。但在执行过程中，Jess 同样在意团队的情绪与状态。因为她很清楚，一个长期紧绷的人，是很难把服务做到细腻。
她选择用沟通、调整与陪伴，而不是指责或施压。什么时候该拉一把，什么时候该给空间；什么时候该要求，什么时候该一起走。
她不是降低标准，而是换一种方式，把人带到标准里。“真正好的管理，是让人有能力，也有状态，把结果走出来。”
从身体经验，走向大健康使命
不是为了变漂亮，而是为了好好生活。Jess 转入大健康行业，并不是一时的选择。那是来自她对自己身体状态的真实体会。
她很清楚那种感觉：知道身体累、知道紧绷、知道健康重要，却在生活压力下，连“照顾自己”都变成一件需要用力的事。
于是，她创立了 Wellnessday。不是为了外在改变，而是为像她一样的人，留一个可以慢下来、被照顾、重新找回身体流动的地方。
当身体被照顾好，人生很多事情，都会慢慢走顺。
不做 “解决单一问题” 的地方
“很多问题不在体重，也不在疲劳，而是身体长期没有被好好对待。”
在长期观察中，Jess 发现，体重变化、疲劳、肩颈紧绷，很少是单一原因造成的。它们往往是压力、作息失衡、循环不畅与情绪累积，一起反映在身体上的结果。
因此，她从一开始就不想把 Wellnessday 做成“解决某一个问题”的地方，而是一个可以系统性照顾身体状态的空间。
当身体慢慢回到流动与平衡，改变不只发生在身体，也发生在精神与生活节奏里。
女性视角下的大健康观察
女性不是不懂健康，而是太习惯把自己放在最后。Jess 观察到，许多女性走进大健康空间，并不是只为了“快不快看到效果”，她们更在意的是自己是否被理解。
女性很能忍，也很习惯把时间与精力留给家庭、工作与他人。等到身体真的发出声音时，问题往往已经累积了一段时间。
在她看来，行业若过度强调 “立刻要看到结果”，反而让人更难停下来倾听身体。真正的健康，不是身体被改变得有多快，是我们有没有学会理解它。
把事业，变成一条成长的路径
“当一个人被好好培养、被赋予责任，她不只会照顾好顾客，也会开始照顾自己的人生。” 对 Jess 来说，Wellnessday 不只是提供护理服务，更是一个可以成长的工作与学习平台。
许多加入团队的女性，原本对自己没有太多信心。在这里，她们被系统训练、被看见价值，从身体专业、服务意识，到沟通能力与自我管理，一步一步建立稳定。
她希望 Wellnessday 成为一个例子，让社会看见，大健康产业不只是消耗型服务，而是可以培育人才、提升女性专业价值的长期行业。
女领导力精神：忍耐
勇敢、果断与忍耐，从来不是性别的专利！“不要以为勇敢、果断只是男人的代名词。当一个女人真正有信心，她的领导力会非常清楚。”
Jess 并不认同外界对女性领导力的刻板想象。在她看来，女性同样需要一面属于自己的勇敢与果断的旗帜。
当一个人内在有信心，她的判断、行动与决策，自然会展现出稳定而清晰的气质。她也特别谈到“忍耐”。她认为，忍耐不是软弱，是一种只有真正坚强的人，才具备的能力。
“忍耐是真正强者的胸襟，不是怯弱者的借口。” 忍耐，是以静制动、积蓄能量；也是在混乱中稳住自己，后发制人的力量。
女性领导力，不是伪命题
领导力的本质不分男女。责任、判断与担当，是所有领导者的共通点。但她也清楚，性别确实会影响一个人的认知方式、情绪处理与决策路径。
女性往往更敏感于变化，更早察觉情绪与关系的讯号，也更愿意为长期稳定，而非短期胜负，承担责任。
这正是她在 Wellnessday 实践的领导方式：不是压制，而是理解；不是对抗，而是引导；不是急着证明自己，而是让团队走得久。
为后来者点一盏灯
女性在事业里，最重要的是先站得稳。回看自己的经历，Jess 认为，女性在事业中最重要先建立的，是内在稳定。
当内在稳了，自信会来，专业会累积，也会越来越清楚，不必活成别人期待的样子，也一样可以走得很远。
她想对正在创业，或对人生选择感到焦虑的女性说：“你不需要急着成为任何人。只要一步一步，成为越来越清楚自己的人。”
真正的成功，不是活成别人期待的样子，而是终于安心地，活在自己的节奏里。
菁英密码
温柔中的果断：关键时刻清晰决策，以理解建立领导力。
把专业走成长期：不追短期成绩，用系统走稳远路。
以信任累积影响力：重视分寸与尊重，让影响力自然扩散。